Cheveux plus clairsemés

Très longs cheveux bouclés chez une femme présentant de la casse
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Question : J'ai des cheveux bouclés très longs (qui m'arrivent en bas des fesses quand je les étire). J'ai l'impression que plus ils poussent, plus ils s'affinent. Devrais-je les couper plus courts pour éviter qu'ils ne continuent à perdre en épaisseur ? Que puis-je faire pour enrayer ce phénomène ?
 
Réponse : D'après ce que vous décrivez, votre problématique ressemble davantage à une casse de la fibre capillaire qu'à une véritable chute de cheveux localisée au niveau du cuir chevelu.
 
De nombreuses femmes - et pas seulement celles qui ont les cheveux bouclés - constatent que leurs longueurs paraissent plus clairsemées sur les pointes qu'aux racines. Cela provient généralement d'une accumulation de casse provoquée par des manipulations un peu brutes, les frottements quotidiens, un démêlage inadapté ou l'utilisation récurrente d'outils chauffants, plutôt que d'une repousse réellement plus fine à partir du bulbe.
 
Le cheveu bouclé présente naturellement plusieurs vrilles le long de la tige capillaire, ce qui le rend bien plus fragile. Chaque ondulation constitue un point de faiblesse structurel où la cuticule (la couche protectrice externe du cheveu) se retrouve vulnérable. C'est pourquoi la chevelure devient très sujette à la casse à mesure qu'elle gagne en longueur.
 
Pour prévenir ce phénomène, vous devez veiller à ce que vos cheveux restent parfaitement hydratés, nourris et souples. Il convient de leur apporter un soin au quotidien, que vous fassiez un shampooing ou non. Un soin quotidien permet de restaurer l'hydratation essentielle, de lisser les écailles et de réduire les frottements responsables des fourches. De plus, l'application d'un soin profond ou d'un masque capillaire une fois par semaine apportera une protection complémentaire indispensable pour préserver vos très longs cheveux.
 
Appliquez également un sérum lissant ainsi qu'un soin sans rinçage ou un spray démêlant dès que vous souhaitez peigner ou brosser votre chevelure. Ces produits apportent la glisse nécessaire, désamorcent les nœuds et permettent aux outils de coiffage de glisser dans la masse capillaire sans résistance.
 
La règle d'or du démêlage : Ne tentez jamais de brosser ou de démêler vos cheveux bouclés lorsqu'ils sont secs, sous peine de provoquer une casse immédiate. Démêlez-les uniquement lorsqu'ils sont parfaitement mouillés ou humides, généreusement enduits d'un soin à fort pouvoir glissant ou d'un produit démêlant.
 
Le démêlage au peigne à dents larges s'avère particulièrement efficace. Si vous préférez utiliser une brosse, évitez absolument les brosses en poils de sanglier naturels, qui créent trop de frictions sur les cheveux texturés. Privilégiez plutôt une brosse dotée de picots en plastique souples et espacés. Ils fléchissent au lieu de forcer à travers les nœuds, ce qui préserve la structure de la fibre.
 
Il est également vivement conseillé de limiter l'usage des appareils de coiffage chauffants tels que les lisseurs, fers à boucler et séchoirs réglés à température élevée. Si vous utilisez de la chaleur, appliquez systématiquement un thermo-protecteur au préalable et réglez votre appareil sur la température efficace la plus douce possible.
 
Avec une chevelure aussi longue que la vôtre, le poids même du cheveu exerce une tension supplémentaire sur la racine. Chez certaines femmes, cette traction continue vers le bas peut contribuer à un affinement progressif sur le dessus de la tête (connu sous le nom d'alopécie de traction), surtout si vous avez l'habitude de porter des queues-de-cheval ou des chignons très tirés. Porter vos cheveux lâchés ou opter pour des coiffures souples et lâches réduira considérablement cette tension sur les follicules pileux.
 
La protection nocturne : L'une des principales causes invisibles de l'affinement à mi-longueur réside dans le frottement répété de la tête contre des taies d'oreiller classiques en coton pendant le sommeil. Pour préserver votre matière, dormez sur une taie d'oreiller en soie ou en satin, ou protégez vos boucles la nuit en les enveloppant sans les serrer dans un bonnet en satin ou un foulard en soie.
 
Pour corriger l'aspect actuel de votre chevelure, il sera très bénéfique d'épointer les parties les plus fines et affinées sur les longueurs jusqu'à ce que la densité globale vous convienne. Des coupes régulières n'altéreront absolument pas le rythme biologique de pousse de vos cheveux, mais elles élimineront les pointes fragilisées avant qu'elles ne fourchent plus haut sur la tige, redonnant instantanément à votre chevelure un aspect plus dense, plus fourni et plus sain.
 
Important : Si vous remarquez que vos cheveux s'affinent de manière globale sur l'ensemble du cuir chevelu et pas seulement sur les pointes (par exemple en cas de perte de cheveux excessive, d'un élargissement de votre raie ou d'une alopécie localisée), il serait très opportun de consulter un dermatologue. Un professionnel de santé doit évaluer la situation si la simple casse ne semble pas expliquer entièrement ce que vous observez.
 
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